A párkapcsolati problémák tipikus jelei:
- kommunikáció megváltozása: sokkal kevesebbet beszélgettek, elmaradoznak az élménybeszámolók, már nem viccelődtök annyit, kevesebb a testi érintés;
- kisebb-nagyobb félreértések egyre gyakoribbá válnak, egyre több a sértődés vagy a veszekedés;
- a pár egyik tagjában vagy mindkét tagjában kialakul az az érzés, hogy nem jó hazamenni munka után, ezért a túlórák egyre gyakoribbá válnak;
- a szexuális együttlétek minősége jelentősen romlik;
- egyre kevesebb a közös program;
- folyamatos feszült légkör.
TIPPEK a jobb párkapcsolatért:
- TE SEM VAGY GONDOLATOLVASÓ! Az igényeidet, kéréseidet előre tudasd a pároddal, ne utólag várd el számonkérően.
- Fejezd ki pozitív érzéseidet, elismerésedet a másik iránt!
- Kezeld humorral a feszült szituációkat!
Sokszor előfordul, hogy önerőből nem tudunk már javítani saját párkapcsolatunkon. Ilyenkor érdemes egy párkapcsolati pszichológus szakértővel, párterapeuta pszichológussal felvenni a kapcsolatot. A párterapeuták minden nap párkapcsolati krízisekkel foglalkoznak, így óriási felhalmozott tudással rendelkeznek!