Dr. Nagy V. Rita

Please scroll down for English version

Magánemberként:

Dr. Nagy V. Rita vagyok, Budapest határán élek férjemmel és két örökbefogadott kutyánkkal, az ikrekkel. Fiatal felnőtt lányunk egyetemi évei végén most kezdett önálló életet. Fontos számomra a harmonikus, kiegyensúlyozott, nyugodt élet. Ez nem magától történik meg, hanem sokat kell tenni érte. Szeretem a nyüzsgést is, a programokat, az utazást, a sétákat, a kerékpározást, az úszást, vagy csak olvasni a kandalló előtt. A zene családi mindennapjaink része. Hiszem, önmagunk minél jobb megismerése és megértése segít, hogy boldogabb életet éljünk szeretteinkkel, tágabb környezetünkkel, saját magunkkal.

Életem során mindig lényeges volt, hogy amit csinálok, azt magas színvonalon, professzionálisan végezzem. Ezért tanulok és képzem magam, olyan területeken, ami valóban érdekel. Pszichológusként is hiszek a tudás erejében és hatékonyságában. Önmagunk tudatossá tétele segít megérteni valódi kívánságainkat, céljainkat, szükségeinket. A hozzám fordulókkal együtt dolgozva, megértésben és elfogadásban a pszichológia tanácsadás is hatékonyabb.

Szakemberként:

Pszichológus diplomámat az ELTE nappali szakán szereztem. Az egyéni tanácsadás, emberekkel foglalkozás, segítő beszélgetés mindig is érdekelt. Jelenleg a Semmelweis Egyetemre járok kognitív viselkedésterápia (CBT) képzésbe, valamint pszichoterápiás alapismeretek képzésre (Tündérhegyi Európai Pszichoterápiás Képzés). Önkéntes pszichológus munkát is végzek közösségi pszichiátrián.

Az önismeret elengedhetetlen ahhoz, hogy jó döntéseket hozzunk, hogy tudjuk kik vagyunk, hová megyünk, céljainkat megfogalmazzuk, és igyekszünk elérni, hogy teljes életet éljünk. Életünk során kerülhetünk olyan helyzetbe, hogy elakadunk, nem találunk megfelelő irányt, kérdések merülnek fel, merre induljunk. A pszichológiai tanácsadás segít saját igényeinket megismerni, a bezárult körökből kilépni. A környezetünket, családunkat, másokat nem tudjuk megváltoztatni, azok erősen hatnak életünkre. Azonban saját személyiségünket tudjuk fejleszteni, a problémáinkat kielemezhetjük, megoldásokat találhatunk, így könnyebben tudunk megbirkózni a körülöttünk lévő nehézségekkel is. A pszichológiai tanácsadás része új szempontok felvázolása, a támogatás, lelki folyamatok megértése. A velem történő konzultáció empatikus, elfogadó légkörben zajlik, ahol lényeges az együtt gondolkodás, a közös munka. Ha szeretne hatékonyabban kommunikálni, az életében megjelenő stressz forrásokat kezelni, csökkenteni, nehéz érzelmi helyzeteket megérteni, készségeit fejleszteni, kérem forduljon hozzám bizalommal. Speciális témaként érdekel a transzgenerációs traumák hatása. Fontosnak tartom  a spirituális és a vallási témákat, mert ez is hozzá tartozhat a lelki működések megértéhez. Az interdiszciplináris megközelítés lehetővé teszi a problémák sokoldalú vizsgálatát, ezért is tartom fontosnak, hogy életem során többféle tudományterületet is megismertem: szociálpszichológia, és szociológia kutatást végeztem, előítéletekkel és azok kialakulásával, a holokauszt történetével foglalkoztam. Irodalomtörténetből szereztem PhD akadémiai fokozatot.  Pszichológusként egészséges személyek segítésével foglalkozom. Abban is segítek, hogy ha szükséges, megfelelő szakembert keressünk. Várom szeretettel rendelésemen, forduljon hozzám bizalommal.

As an individual:

My name is Dr. Rita Nagy V., I live on the outskirts of Budapest with my husband and our two adopted dogs, the twins. Our young adult daughter has just started an independent life at the end of her university years. A harmonious, balanced and calm life is important to me. This does not happen by itself, but a lot has to be done for it. I also like lively programs, travel, walks, cycling, swimming, or just reading in front of the fireplace. Music is part of our everyday family life. I believe that getting to know and understand ourselves better helps us to live a happier life with our loved ones, with our environment, and with ourselves.

Throughout my life, it has always been important a high standard and professionally in my work. That’s why I study and train myself, in areas that really interest me. As a psychologist, I also believe in the power and effectiveness of knowledge. Becoming aware of ourselves helps us understand our true wishes, goals, and needs. Working together with those who come to me, in the atmosphere of understanding and acceptance psychological counseling is more effective.

As a professional:

I obtained my psychology degree at Eötvös Lóránd University. I have always been interested in individual counseling, in supportive conversations and dealing with people. I am currently attending Semmelweis University for cognitive behavioral therapy (CBT) training as well as basic psychotherapy training (Tündérhegy European Psychotherapy Training). I also do volunteer work as a psychologist in community psychiatry.

Self-awareness is essential in order to make good decisions, to know who we are, where we are going, to formulate our goals, and to try to achieve them in order to live a full life. Through our lives, we may find ourselves in a situation where we get stuck, cannot find the right direction, and have questions about where to go. Psychological counseling helps us get to know our own needs and get out of closed circles. We cannot change our environment, our family, others, they have a strong impact on our lives. However, we can develop our own personality, we can analyze our problems and find solutions, so we can more easily cope with the difficulties around us. Part of psychological counseling is outlining new aspects, support, and understanding of psychological processes. The consultation with me takes place in an empathic and accepting atmosphere, where thinking and working together are essential. If you want to communicate more effectively, manage and reduce sources of stress in your life, understand difficult emotional situations, and improve your skills, please feel free to contact me. As a special topic, I am interested in the impact of transgenerational trauma. I consider spiritual and religious topics to be important, because this can also be part of understanding psychological operations. The interdisciplinary approach allows for a multifaceted examination of problems, which is why I consider it important that I have learned about several fields of science during my life: I have conducted research in social psychology and sociology, I have dealt with prejudices and their development, and the history of the Holocaust. I obtained a PhD academic degree in literary history. As a psychologist, I help healthy people. I will also help you find a suitable specialist if necessary. I look forward to meet you, feel free to contact me with confidence.