Minden ember életében előfordulnak olyan élethelyzetek, amikor annyira belemerülünk nehézségeinkbe és problémáinkba, hogy egyedül nem tudjuk átlátni és megoldani őket. Úgy érezzük elakadtunk és szükségünk van segítségre vagy legalább útmutatásra ahhoz, hogy rendezni tudjuk önmagunkat, magánéletünket és kapcsolatainkat. A barátok és a családtagok értékes és nélkülözhetetlen részét teszik ki az életünknek. Egyik fontos szerepük, hogy támogatást adnak, meghallgatnak, megvigasztalnak, segítenek. Azonban van más fontos „funkciójuk” is: elvárást támasztanak, értékelnek és korlátokat szabnak. Ezek a funkciók természetesek és általában hatékonyak az emberi kapcsolatokban – amíg a Te életed is hatékony. Problémák esetén azonban az ismerősök és jó barátok értékelése és elvárásai gyakran megzavarják a megoldás folyamatát, hiszen saját érdekeik, motivációik vannak (akár tudattalanul is), például, hogy ne változz meg, vagy éppen hogy változz meg.
Van, hogy nem elég a baráti beszélgetés!
